投稿者: レイキというのは、誰にでもできるハンドヒーリングテクニックのことです。健康的で明るい本来の自分に目覚めることができます。
また、ストレスを解消し調和を図ることができるそうです。レイキの主な心得として、親指以外の指をと閉じて行います。アクセサリーや時計は外します。明るく清潔な部屋で、リラックスできる環境で行いましょう。事前に手を洗いましょう。
上から下へ、全面から背面の順番で行っていきます。レイキの効果として、エネルギーの流れが良くなります。直観力や集中力が高まります。自信がつきます。積極的に生きられるようになります。若さや美しさを保てます。共感力、愛、そして信頼が深まります。
自分が触れて欲しいとい感じるところに手をあててレイキしていくそうです。同時にポジティブなイメージを送るとさらに良いそうです。