投稿者: レイキは長く行えば、効果は高まります。でも、短時間でも大丈夫だそうです。特に何も感じなくても、効果はちゃんとあるそうなのですが、続けていくことで、繊細に感じられてくるそうです。レイキを行うときには、体に直接手を触れていきます。
体を軽くたたくとか、押す、なでたり、マッサージをするなどでもよいそうです。自分の感覚で、手を動かしていきまよう。手からレイキが出ているということで、どんなやり方でも手を使えばレイキしていけるということです。手当という言葉がありますが、手を使った癒しは昔から行われてきました。
レイキは別に高度なテクニックなどではなく、手当ての発想で行うものです。誰にでもできる安心のヒーリングだといえます。レイキというのはスピリチュアルやメンタルに、働きかけてくれるシンプルなものだそうです。